生アーモンド

人間にとってとても重要な働きをする食物



「日に2、3個のアーモンドを食べる人は、決してガンを恐れる必要はない」 (1158-31)

【効用】 リーディングによると、次のような効果があります。
・体内に腫瘍のような塊を作ることを防止
・皮膚のしみ防止など肌を美しく保つ効果
・抜け毛防止
(以上、アミグダリンという成分の働きと考えられています)

・新陳代謝の働きを活発にし、排せつを促します。
・ミネラルバランスが良い食品でもあり、身体に良い影響を与えます。
(カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、銅等)

【注意点】 生のアーモンドの方が良い。 添加物が入っていなければ変質しません。市販品の多くは、ロースト・アーモンド(ローストして塩をまぶしたもの)で、余分なものが付いています。


【保存方法】 常温、または冷蔵庫

【毎日食べつづけるためのコツ】
  常に目につく場所に置いておき(透明なビンに入れて、食卓の上に置く等)、目についた時に1粒口に入れると良いでしょう。

あなたの健康生活のために!


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